مرض الربو: (asthme)
الربو (asthme) هو عبارة عن مرض رئوي، يسبب تورم وتضييق الشعب الهوائية. يمكن أن تظهر أعراض الربو على الشخص المصاب عندما يتعرض لمحفز (مثل حبوب اللقاح والدخان وعث الغبار).
مخاطر الربو: (asthme)
يمكن أن يؤدي الربو غير المعالج أو غير المنضبط إلى تلف لا رجعة فيه في الرئتين والممرات الهوائية. وقد يؤدي كذلك إلى تفاقم الحالة فتصل إلى ما يُعرف بإسم نوبة الربو، والتي يمكن أن تكون شديدة بما يكفي لتتطلب دخول المستشفى. كما قد تشمل الآثار الأخرى على المدى الطويل زيادة خطر العدوى، وعدم القدرة على الحصول على ليلة نوم جيدة، وصعوبة ممارسة الرياضة.
علاج مرض الربو: (asthme)
١) دوائياً : يشمل علاج الربو العام أدوية متعددة للمساعدة في إدارة الربو.
• ٢) أجهزة الاستنشاق : توفر أجهزة الاستنشاق الإنقاذية راحة سريعة من الأعراض عن طريق استرخاء العضلات في الشعب الهوائية.
• تساعد أجهزة الاستنشاق ذات التحكم على المدى الطويل في الوقاية من أعراض الربو والسيطرة عليها. يعد استخدام أجهزة التحكم على المدى الطويل وأدوية الإنقاذ بشكل صحيح أمرا مهما للسيطرة على أعراض الربو.
وعليك مراعاة مايلي :
– تحدث مع الصيدلي الخاص بك حول كيفية استخدام أجهزة الاستنشاق وطرق تذكر تناول أدويتك.
– يجب استخدام أجهزة الاستنشاق الإنقاذية حسب الحاجة.
– يجب استخدام أدوية التحكم طويلة الأجل على أساس منتظم كما هو موصوف، يمكن أن يكون جهاز استنشاق أو حبوب منع الحمل أو حقن.
كما يجب على الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية تثقيفك حول ما يلي:
1- أي جهاز استنشاق يجب استخدامه؟
2- كيفية استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك
3- كيفية تنظيف جهاز الاستنشاق الخاص بك
اسأل الصيدلي إذا كان لديك أسئلة حول أجهزة الاستنشاق التي يجب استخدامها متى أو كيفية استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك أو كيفية تنظيف جهاز الاستنشاق الخاص بك. إذا كنت تواجه مشكلة في استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك، فاسأل الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية عن الخيارات الأخرى التي قد تكون أفضل بالنسبة لك – قد يشمل ذلك استخدام فاصل أو التحول إلى نوع مختلف من جهاز الاستنشاق. تساعدك مراقبة الزيارات المنتظمة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضا على إدارة الربو والأعراض. يجب أن يزودك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بخطة عمل للسيطرة على الربو التي تحدد ما يجب القيام به والأدوية التي يجب تناولها بناء على أعراضك.
أعراض المراقبة:
1- عدد الأعراض النهارية (يوميا وأسبوعيا وشهريا)
2- استخدام جهاز الاستنشاق للإنقاذ (كم مرة تستخدم/تعيد ملء جهاز الاستنشاق الإنقاذي الخاص بك؟)
3- الصحوة من النوم ليلا بسبب الربو (يوميا وأسبوعيا)
4- مشكلة في أداء الأنشطة بسبب الربو
أشياء أخرى يمكنك القيام بها : يمكن إدارة أعراض الربو من خلال تحسين جودة الهواء الداخلي وتقليل المحفزات التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو.
قد يشمل ذلك ما يلي:
1–مسببات الحساسية (مثل عث الغبار أو وبر الحيوانات أو حبوب اللقاح)
2– دخان التبغ (اسأل الصيدلي إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للتوقف عن التدخين)
3– التغيرات في الطقس
4– المهيجات (مثل المواد الكيميائية أو تلوث الهواء)
5– بعض الأطعمة (مثل البيرة أو النبيذ أو الفواكه المجففة أو البطاطا المصنعة أو الروبيان)
6- الأدوية (مثل الإيبوبروفين أو بعض حاصرات بيتا)
7– الإجهاد والانخراط في النشاط البدني المنتظم واستخدام الأدوية المناسبة إذا لزم الأمر لمنع الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.
على المريض تناول نظاما غذائيا صحيا غنيا بالفواكه والخضروات الطازجة وأن يسأل الصيدلي عن التحصينات المهمة الموصى بها للأشخاص الذين يعانون من الربو.
المصادر: 1. المبادرة العالمية للربو (GINA) الاستراتيجية العالمية لإدارة الربو والوقاية منه، تحديث 2021. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2021/04/GINA-2021-Main-Report_FINAL_21_04_28-WMS.pdf
