المقدمة:
تعتبر الصحة أمرًا بالغ الأهمية للأفراد في حياتهم اليومية، لأنها تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والأداء العام. ومن المشكلات التي يواجهها الكثيرون هي تراكم “السموم” في الجسم.
ويأتي هذا التراكم نتيجة لعدة أسباب محتملة، والتي تتطلب اهتماما خاصا لتجنبها والحفاظ على صحة الجسم.
وفي هذا المقال، سوف نتحدث عن أسباب، و أعراض، وعلاج “التسمم”.
أولا: الأسباب:
- التلوث البيئي:
يعد التلوث البيئي أحد أبرز الأسباب لتراكم “السموم” في الجسم. إذ يتعرض الأفراد للتلوث من خلال استنشاق الهواء الملوث، أوتناول الماء والطعام الملوث، وكذلك تعرض الجلد للمواد الكيميائية الضارة. - التغذية غير الصحية:
تعتبر التغذية غير الصحية من أبرز الأسباب لتراكم السموم في الجسم. نتيجة لذلك، يجب تجنب تناول الأطعمة المعالجة، والمشروبات الغازية، والوجبات السريعة، لأنها تحتوي على مواد كيميائية مضافة وسكريات مكررة ودهون مشبعة. ينبغي على الأفراد اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأطعمة الطبيعية والغنية بالفيتامينات والمعادن. - التدخين:
يعد التدخين من أبرز الأسباب لتراكم السموم في الجسم. لأن التدخين يحتوي على مئات المواد الكيميائية الضارة التي يتم امتصاصها من خلال الرئتين والجلد والأغشية المخاطية، وهذه المواد الكيميائية يمكن أن تتراكم في الجسم وتسبب ضررا تدريجيا. . - الأدوية والمواد الكيميائية:
تعتبر بعض الأدوية والمواد الكيميائية من الأسباب المحتملة لتراكم السموم في الجسم. لأن هذه المواد تشمل المواد المستخدمة في المنظفات والمبيدات الحشرية، والمبيضات والأدوية المشتراة بدون وصفة طبية. - نقص النشاط البدني:
عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم، لأن الحركة والتعرق من خلال التمارين تعتبر وسيلة طبيعية للتخلص من السموم. - التوتر والضغوط النفسية:
قد يؤدي التعرض المستمر للتوتر والضغوط النفسية، إلى تراكم السموم في الجسم. نتيجة لذلك يؤثر التوتر على وظائف الجسم وقدرته على التخلص من السموم بشكل طبيعي.
ثانيا: أعراضه:
قد تظهر أعراض السموم بالجسم بشكل متنوع، نتيجة لذلك قد تشمل مايلي:
الإرهاق المستمر، صعوبة التركيز، آلام المفاصل، اضطرابات الجهاز الهضمي، صداع مستمر، وانخفاض في المناعة.
وقد يؤدي التسمم المزمن، إلى مشاكل صحية أكثر خطورة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وأورام السرطان.
ثالثا: علاج “السموم “بالجسم طبيعيا:امتصاص السموم من الجسم على طريقة الأستاذ ثامر:
المكونات:
البصل.
طريقة الاستعمال:
قبل النوم، عليك بـ:
أخذ حبة “البصل” وتقطيعها الى نصفين، ثم تأخذ نصف البصلة وتقوم بربطه تحت القدم بقطعة قماش أو”جوارب نظيفة”، ثم بعد ذلك تقوم بنزعها في الصباح.
هذه الطريقة من الطب النبوي، حيث كان هذا علاج “الرسول صلى الله عليه وسلم” لوباء الطاعون.
(حاليا يوجد العلاج على شكل لصقات).
من المعروف أن البصليات متل الحلزون والليمون، حيث انها تتوفر على خاصية الإمتصاص الجلدي، وهي قريبة من الخاصية الاسموزية. حيث أنها تنقل السموم من الجلد وتقوم بتجميعها في البصلة..
رابعا: الخاتمة:
تحدثنا في هذا المقال حول: مشكلة تراكم “السموم” في الجسم:أسبابه، أعراضه، حيث أنها قضية صحية هامة يجب معالجتها بجدية. لذلك يجب على الأفراد الحرص على تجنب التلوث البيئي، وتناول الأطعمة الصحية، وكذا الإبتعاد عن التدخين والأدوية الضارة.
وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتخلص من التوتر والضغوط النفسية، من خلال اتباع نمط حياة صحي، حتى يمكن للأفراد الحفاظ على صحتهم وتجنب تراكم السموم في أجسامهم.
كذلك، قدمنا العلاج “الطبيعي ” المناسب.
الله اعلم واحكم
ثامر 🌷🌷
المصدر: محبين الفلك والجفر مع ثامر
للمزيد: زوروا قناة الفلك والجفر مع ثامر على اليوتيوب
1-إقراء/ي أيضاً | علاج البواسير بالعسل.
