السنا المكي: فوائد صحية وجمالية للجسم والبشرة والشعر

يعتبر ‘السنا المكي’ من الأعشاب الطبية، التي تستخدم في العديد من البلدان العربية والعالمية.

حيث يعرف باسم “السنا مكي” أو”السنا” في العربية، أو ‘العشرق’ و “Senna” في الانجليزية. ويعد من أهم الأعشاب التي تستخدم لتحسين صحة الجسم والعلاج من بعض الأمراض.

مكوناته:

يحتوي السنا المكي على مجموعة من المركبات النشطة، مثل الأنثراكينونات والسينوزيدات،

والتي تعمل على تحفيز عضلات الأمعاء وزيادة حركتها، مما يساعد على تخفيف الإمساك وتحسين عملية الهضم.

فوائده الطبية:

تُستخدم أوراقه في الطب الشعبي، للعلاج من بعض الأمراض والحالات الصحية، ومن أهم فوائدها:

1- تحسين عملية الهضم: يعمل على تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، مما يساعد على تخفيف الإمساك والتخلص من السموم والفضلات الزائدة في الجسم.

2- علاج بعض الأمراض: يستخدم في علاج بعض الأمراض مثل التهابات الجلد والقولون العصبي والتهابات المسالك البولية، كما يستخدم في علاج حصى المرارة والكلى.

3- فوائد للجسم: يعتبر السنا المكي مفيدا للجسم، حيث يساعد على تخفيف الوزن وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض.

4- فوائد للبشرة والشعر: يستخدم في صناعة بعض مستحضرات التجميل، حيث يساعد على تحسين صحة البشرة والشعر، وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتجاعيد.

أضراره:

يجب تجنب استخدامه بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل التهاب المعدة والإسهال والغثيان.

كما يجب تجنب استخدامه خلال فترة الحمل والرضاعة.

الخاتمة:

يعتبر السنا المكي، من الأعشاب الطبية المفيدة لصحة الجسم والبشرة والشعر.

حيث يستخدم في الطب الشعبي لعلاج بعض الأمراض، وتحسين عملية الهضم، كما يحتوي على فوائد جمالية للبشرة والشعر. لكن يجب استخدامه بحذر وتجنب استخدامه بشكل مفرط.

المصدر:محبين قناة ثامريات

يمكنكم قراءة موضوع: الزعتر وفوائده.

للمزيد زوروا قناة ثامريات على اليوتيوب