الكوندريسة سر الجمال الداخلي
تفعيل الطاقة الانثوية وزيادة الجمال:
تفعيل الطاقة الانثوية وزيادة الجمال احكم بنفسك واكتشف جمالك الحقيقي !!الكوندريسة هي طاقة أنثوية كامنة مستوحاة من مفهوم الكونداليني، تُفعَّل بالتأمل والتمارين الروحية لتعزيز الإشراق الداخلي والخارجي.
أسرار الكوندريسة للجمال وطاقة الكوندريسة الروحية
وصفات طبيعية للبشرة:
1- تفتيح البشرة: امزجي ملعقة عسل مع عصير نصف ليمونة وملعقة ماء ورد. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
2- الهالات السوداء: استخدمي زيت الأرغان مع قطرات من ماء الورد لتدليك منطقة تحت العينين يوميًا.
3- شفاه ممتلئة: قشري شفتيك بخليط السكر والعسل ثم رطبيها بزبدة الشيا.
تمارين الوجه والتأمل:
1- تمرين شد الوجه: ابتسمي بقوة لمدة 10 ثوان ثم أرخي عضلات وجهك كرري 5 مرات يوميًا.
2- تأمل الكوندريسة: اجلسي في مكان هادئ تنفسي بعمق لمدة 5 دقائق، وركزي على ميزاتك.
نمط حياة صحي:
1- تناولي طعامًا غنيًا بالفيتامينات مثل الأفوكادو والمكسرات.
2- مارسي الرياضة 20 دقيقة يوميًا لتنشيط الدورة الدموية.
3- نامي 7-8 ساعات لتجديد خلايا بشرتك.
الكوندريسة سر الجمال الداخلي:
فعّلي طاقتك الأنثوية بالتأمل والثقة بالنفس لتعكسي جمالك الداخلي على ملامحك الخارجية.
الله اعلم واحكم …
ثامر 🌷🌷
المصدر: Thamerx
