ماهي دوالي الساقين وماهي أسبابها وماهي أعراضها ومضاعفاتها وكيفية الوقاية منها؟
أولآ_دوالي الساقين:
دوالي الساقين من أكثر الأمراض إنتشارآ، ويجب البدء بمعالجتها حتى لا تتفاقم.
ماهي دوالي الساقين:
دوالي الساقين هي إرتخاء وتوسع، أو انتفاخ في الأوردة الدموية، تحدث عادة على الساقين والقدمين، وقد تحدث في أماكن أخرى من الجسم.كما تعد من أكثر أمراض الأوعية الدموية انتشارًا .
ثانيآ-انواع الدوالي:
دوالي الجذع: تكون قريبة من سطح الجلد، وسميكة.
الدوالي الشبكية: تكون حمراء اللون، وتتجمع على هيئة شبكة.
ثالثآ-مسميات أخرى للدوالي:
الدوالي الوريدية، الشبكة العنكبوتية.
رابعآ -تشخيص الدوالي:
يتم تشخيص الدوالي عن طريق فحص الساقين في أثناء الوقوف للتحقق من وجود علامات تورم، وعند وجود الدوالي من غير أن تسبب أي إزعاج فقد لايحتاج المصاب إلى زيارة الطبيب.
خامسآ-أهم أسباب الإصابة بدوالي الساقين
1️⃣ الوزن الزايد.
2️⃣ الحمل.
3️⃣ حبوب منع الحمل.
4️⃣ بعض الأدوية الهرمونية.
5️⃣ الوقوف لفترات طويلة.
6️⃣ العوامل الوراثية، والعمر ، وأمراض الشيخوخة.
سادسآ_أبرز أعراض دوالي الساقين:
1️⃣ الشعور بالثقل في القدمين.
2️⃣ ظهور إنتفاخ في الأوردة.
3️⃣ إصابة الأوردة باللون الأزرق الداكن .
4️⃣ ظهور الأمراض الجلدية.
5️⃣ ظهور الأوردة العنكبوتية.
6️⃣ تشنج العظلات.
سابعآ- مضاعفات الدوالي:
📍تورم في الساق.
📍تغير لون البشرة.
📍تقرح في الجلد.
📍قد تنفجر الأوردة القريبة جدآ من الجلد، ممايسبب نزيفآ.
📍قد يصيب الدوالي الكبيرة جلطات دموية (التهاب الوريد السطحي، أو التهاب الوريد الخثاري).
نادرآ ماتكون الدوالي حالة خطيرة، فهي لاتحتاج عادة إلى علاج. قد يقتصر على طرق للعلاج الذاتي، أوإجراءات ينفذها الطبيب لسد الأوردة، وتشمل العلاجات ما يأتي:
ثامنآ_علاج دوالي الساقين:
📍 الذهاب إلى الطبيب لتقديم العلاج
📍 إستخدام الجوارب الطبية
📍 الحرص على ممارسة الرياضة.
📍 تدليك المناطق المصابة بالدوالي.
📍 عدم الوقوف لساعات طويلة.
📍 التخلص من السمنة.
📍 تناول الأطعمة الصحية.
تاسعآ_ الوقاية من الدوالي:
هناك طرقا لتخفيف أعراض الدوالي الموجودة مثل:
1️⃣ التمارين الرياضية.
2️⃣ المحافظة على وزن صحي.
3️⃣ رفع الساقين.
4️⃣ تغيير موضع الجلوس أو الوقوف.
5️⃣ تجنب لبس الكعب العالي.
6️⃣ المحافظة على النظام الغذائي.
المصادر: ويب طب م. ض ، العين الإخبارية، التثقيف الإكلينكي.
