في مقال سابق تحدثنا عن حصى المرارة والعلاجات الطبية- اليكم 13 علاجات طبيعية لأوجاع حصى المرارة – الركود الصفراوي
1- صمغ الغوار
صمغ الغوار هو ألياف من بذور نبات الغوار. يشيع استخدامه كملين، لخفض الكوليسترول والوقاية من مرض السكري والسمنة. تعمل علكة الغار كعامل ملزم ومستقر، وهذا هو السبب في أنها قد تكون مفيدة في تخفيف أعراض ركود صفراوي.
حققت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتحقيق السريري فيما إذا كان الارتباط المعوي للصفراء بواسطة علكة الغار يخفف من ركود صفراوي وحكة في ركود صفراوي داخل الكبد أثناء الحمل. أعطيت ثمانية وأربعون امرأة حامل مصابة بالركود الصفراوي والحكة إما صمغ الغار أو الدواء الوهمي حتى وقت الولادة، واستخدمت 20 امرأة حامل سليمة كمواضيع مراقبة. وجد الباحثون أن الزيادة في الأحماض الصفراوية في المصل وتفاقم الحكة تم منعها عن طريق صمغ الغار فيما يتعلق بالعلاج الوهمي.
2- الفحم المنشطة
تشير الدراسات إلى أن الفحم المنشط يمكن اعتباره علاجا بديلا في علاج ركود صفراوي داخل الكبد أثناء الحمل. الفحم المنشط هو علاج طبيعي قوي يستخدم لاحتجاز السموم والمواد الكيميائية في الجسم، مما يسمح بطردها قبل امتصاصها. يحتوي السطح المسامي للفحم المنشط على شحنة كهربائية سالبة تتسبب في ارتباط السموم والغازات المشحونة إيجابيا به.
وجدت دراسة أجريت عام 1994 أنه بعد ثمانية أيام من العلاج، تمكن الفحم المنشط (بوزن 30 جراما، ثلاث مرات في اليوم) من خفض إجمالي تركيزات الأحماض الصفراوية في المرضى.
3- الخرشوف البري
الخرشوف البري أو شوك الحليب هو عشب طبيعي يستخدم عادة لإزالة السموم من الجسم، وخاصة الكبد. إنه قادر على تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي الصحية عن طريق زيادة إنتاج الصفراء وتقليل الالتهاب. تشير العديد من الدراسات إلى أن شوك الحليب فعال في مجموعة متنوعة من أمراض الكبد، بما في ذلك ركود صفراوي. كما أنه آمن للاستخدام أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية
4- جذر الهندباء
جذر الهندباء وشاي الهندباء هي علاجات طبيعية آمنة لركود صفراوي أثناء الحمل وقد ثبت أنها تقوي الكبد وتفيده. يستخدم جذر الهندباء لحصى المرارة، ويزيد من إنتاج البول ويعمل كملين طبيعي. تظهر الأبحاث أن الفيتامينات والمواد المغذية الموجودة في الهندباء تساعد على تطهير الكبد والحفاظ على عملها بشكل صحيح. تساعد الهندباء الجهاز الهضمي من خلال الحفاظ على التدفق السليم للصفراء، وتعزز امتصاص المعادن.
5-SAME
SAMe، أو Chemicals-adenosyl-L-methionine، هو جزيء يتشكل بشكل طبيعي في الجسم ويتم تصنيعه أيضا في المختبر لمساعدة الجسم على تكوين المواد الكيميائية وتنشيطها وتحطيمها في الجسم. وجدت دراسة نشرت في الأدوية شملت 639 مريضا يعانون من ركود صفراوي بسبب أمراض الكبد الحادة أو المزمنة أن SAMe قد تعمل من خلال تعزيز تفاعلات المسار عبر الكبريت، مما يعني أنه يساعد المسارات الأيضية على العمل بشكل صحيح وبالتالي يحسن قدرة إزالة السموم لنظام التمثيل الغذائي.
6- فيتامين د والكالسيوم
تظهر الأبحاث أن مرض العظام الأيضي شائع في المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الصفراوي. قام الباحثون بقياس امتصاص الكالسيوم المعوي فيما يتعلق بحالة فيتامين (د) في 14 مريضا يعانون من مرض الكبد الصفراوي المزمن، بما في ذلك 11 مريضا بتليف الكبد الصفراوي الأولي. وجدوا أن 57 في المائة من المرضى لديهم انخفاض في امتصاص الكالسيوم مقارنة بالضوابط، ولوحظ وجود علاقة كبيرة بين مستويات فيتامين (د) في الدم وامتصاص الكالسيوم. ساعد العلاج بفيتامين د3 عن طريق الفم على تصحيح مستويات فيتامين (د) المنخفضة، مما أدى إلى تحسين امتصاص الكالسيوم.
7- الكركم
يساعد إضافة الكركم في الوجبات المطبوخة أو شربه مغلي بشكل كبير في التقليل من ألم البطن الذي ينتج عن التهاب المرارة، وذلك لأنه معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.
8- البابونج
عشب البابونج له تأثير قوي في علاج العديد من الامراض، ويمكن لمريض التهاب المرارة أن يشربه مغلي للتقليل من الألم.
9- النعناع
مشروب النعناع المغلي يساعد بشكل ممتاز على التخلص من حصوات المرارة. فهو يعمل على تحفيز تدفق الصفراء والعصارات الأخرى الهاضمة ، ويحتوي على مركب يسمى “تيربين” والذي يستطيع أن يذيب حصى المرارة بشكل فعال. ويساعد النعناع ايضاً في تخفيف آلام البطن والتشنجات التي تنتج عن التهاب المرارة.
10- الشبت
استخدام الشبت في السلطة يفيد مرضى التهاب المرارة بشكل كبير، وهذا لأنه يعالج الالتهابات ويساعد على التقليل من حدة الألم في بطن المريض.
11- بذور الكتان
بذور الكتان لها تأثير كلير في تفتيت الحصوات، ولذلك يستحسن لمريض التهاب المرارة شربها إلى أن يتحسن أو يخف تماماً.
12- عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين سي. أكدت الدراسات أن مكملات فيتامين سي توفر الحماية ضد تكون حصوات المرارة وبالتالي، فإن شرب عصير الليمون يوميًا قد يساعد أيضًا في تفتيت حصى المرارة.
13- خل التفاح الطبيعي
تناول خل التفاح الطبيعي يعمل على توقف الكبد عن تكوين الكوليسترول المسئول عن تشكيل معظم أنواع حصى المرارة ، كما تساعد في تفتيتها و تخفيف الألم الناتج عنها.
المصادر – PubMed Central – قاعدة بيانات تحظى باحترام كبير من المعاهد الوطنية للصحة + مايو كلينيك في روتشستر، مينيسوتا + مصادر أخرى
13 علاجات طبيعية لأوجاع حصى المرارة
اضغط هنا لمتابعة قناة الفلك والجفر مع ثامر
اقرأ/ي أيضًا | المرارة
