برمجة العقل

لقد تحدثنا سابقا عن موضوع العقل السليم في الجسم السليم وعن كيف تريح عقلك من ضغوطات الحياة، وأيضا عن طرق تفريغ العقل من الطاقة السلبية.
اليوم سنبدأ بالخطوة الأولى للسيطرة على العقل والجسد من أجل البرمجة، وهذه المرحلة لايمكن الوصول إليها إلا بعد مرور أسبوعين أو ثلاثة، من تفريغ العقل …الخ من الأمور المذكورة سابقا.
حتى تصل إلى مرحلة الصفاء الذهني، وبعدها تبدأ الهجمة المعاكسة أو المرتدة للعقل.

ما معنى الهجمة المعاكسة؟

تكون في مرحلة ما قبل النوم؛ أي تكون من أجل الإستفادة من ساعات النوم وليس من أجل الراحة فقط؛ حيث تعكس الآلية لتصبح الأمور إيجابية.
على سبيل المثال: أنت تعاني من مشكلة الخوف من مديرك، تقوم بكتابة الجملة التالية:
أنا شعرت بالخوف من مديري، مرة أو مرتين أو أكثر، حتى تصل لمرحلة الهدوء وعدم التفكير، وبعدها تدخل مرحلة الإرتداد.

شروط كتابة التوكيدات:

يجب أن تكون الجملة في الحاضر: أي أنها تحققت، لا تستخدم عبارة ”سأكون” ، مثلا: سأكون أكثر ثقة بنفسي!
يجب الإبتعاد عن إستخدام حروف النهي والنفي مثل: لا – لست – لن … لأن العقل الباطن لن يتعرف عليها.

خطوات الهجمة المعاكسة:

أولا: خذ ورقة وقلم، ويفضل استعمال قلم باللون الأخضر لأنه يعطي راحة، ثم أكتب:
أنا رجل شجاع.
أنا أعلى فكريا من مديري، أنا أقوى من مديري.
مديري يعتذر لي …الخ
ثانيا: ضرورة البدء بالجانب الشخصي لتحقيق التوازن النفسي، مثلا: أنت تعاني من عدم التوفيق والنجاح، ولديك نقاط الفشل أعلى أكتب:
أنا انسان موفق، أنا قوي، أنا ناجح، أنا نشيط، أنا ذكي.

ثالثا: أكتب توكيدات تشمل مختلف الجوانب: كالجانب الصحي، الإجتماعي، العلمي …الخ.
على سبيل المثال:
أنا أمتلك المال الوفير، أنا اشتريت سيارة، أنا قضيت ديني،

أنا انتصرت على زميلي، أنا توفقت بتجديد عقد العمل…

• تكتب التوكيدات الإيجابية بشكل يومي لمدة 14 أو 21 يوما، وبعد الإنتهاء من الكتابة تطوي الورقة ثم تذهب للنوم، في هذه المرحلة يطلع العقل على الأمور الإيجابية ويرسل إشارات للجسد.
  ملاحظة مهمة:عند كتابة التوكيدات الإيجابية لا تقم بحرقها.
  بعد تطبيق هذه المراحل كلها، ننطلق لقانون الجذب والتخاطر وغيرها من الأمور.

المصدر: الفلك والجفر مع ثامر